Ein ganzheitlicher Weg zur Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen und einer individuellen Betreuung. Viele körperliche Beschwerden sind komplex und wirken sich auf verschiedene Lebensbereiche aus. Schmerzen, Angstzustände oder Nervenschäden gehören zu den Herausforderungen, mit denen Betroffene oft lange kämpfen. In solchen Fällen kann Lyrica eine wirkungsvolle Unterstützung bieten. Das Medikament wird häufig bei neuropathischen Schmerzen und generalisierten Angststörungen eingesetzt. Durch die gezielte Wirkung auf das Nervensystem kann es zur Linderung beitragen und die Lebensqualität deutlich verbessern. Wichtig ist dabei eine umfassende Aufklärung und medizinische Begleitung. Auf unserer Website informieren wir nicht nur über Therapieansätze, sondern fördern auch ein bewusstes Gesundheitsverständnis. Denn wer seinen Körper versteht, kann aktiv zur eigenen Heilung beitragen. Geradewegs gesund zu leben bedeutet, körperliches und seelisches Gleichgewicht gleichermaßen zu achten.

Kurse für Erwachsene

Kurse für Erwachsene
Kurse für Männer
Kurse ab 50 Jahren

Erwachsenenkurse

Das Foto repräsentiert Ramona Wegeners Kunden bei einer Entspannungsübung während des autogenen Trainings in Ratingen.

Autogenes Training

Beginn:
Uhrzeit: 18:30 – 20 Uhr
Dauer: 90 Minuten
8 Einheiten
1 x wöchentlich
Preis: 150 Euro
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Kurse Erwachsene - Zusammenhalt Für das Autogene Training mit Ramona Wegener in Ratingen

Autogenes Training

Beginn:
Uhrzeit: 11 – 12 Uhr
Dauer: 60 Minuten
10 Einheiten
1 x wöchentlich (Samstags)
Preis: 130 Euro
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Retreat-Wochenende

Beginn:
Uhrzeit: Freitag 16 Uhr Samstag 11 Uhr
Sonntag 11 Uhr
Dauer: 4 Stunden pro Tag
Preis: 235 Euro
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Kurse Online in Ratingen

Online

Sprechen Sie mich sehr gern an und wir finden einen gemeinsamen Termin.

Kurse für Männer

Kurse für Erwachsene Entspannung

Entspannungs-workshop für Männer

Beginn:
Uhrzeit: 18:30 – 20 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Preis: 45 Euro
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Arbeiter Mann meditiert Nahaufnahme Fokus auf gefalteten Fingern Geste, Entspannung für Männer

Bye – bye Stress: So können Männer entspannen!

Beginn:
Uhrzeit: 18:30-20 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Preis: 45 Euro
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Retreat-Wochenende

Beginn:
Uhrzeit: Freitag 16 Uhr
               Samstag 11 Uhr
               Sonntag 11 Uhr
Dauer: 4 Stunden pro Tag
Preis:  235 Euro
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Kurse ab 50+

Fit ab 50

Beginn:
Dauer: 90 Minuten
Preis: 45 Euro
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