MEIN ANLIEGEN

Ist der Stress im Alltag so groß, dass Sie sich einfach nur noch hilflos fühlen? Sie suchen nach Möglichkeiten, um aktiv Erholung in Ihren Alltag zu integrieren und möchten lernen, Anspannungen gelassener zu begegnen?

Sie müssen sich nicht geschlagen geben, sondern können etwas dafür tun, um sich für die täglichen Herausforderungen zu wappnen und wieder mehr Zufriedenheit und Lebensfreude zu spüren! Erhalten Sie Klarheit über das, was Ihnen wirklich wichtig im Leben ist!

Genau nach diesem Leitbild richte ich mich mit den vielseitigen Angeboten meiner Praxis an Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Es muss nicht erst zu einer Kapitulation oder körperlichen Symptomen kommen – alle Angebote dienen vorrangig der Prävention.

Machen Sie jetzt den ersten Schritt auf dem Weg in ein Leben mit mehr Bewusstsein, Wohlbefinden und Gelassenheit!

WAS SIE ERREICHEN KÖNNEN!

  • Bewusst Leben
  • Stress abbauen
  • Gesteigertes Wohlbefinden
  • Leistungsfähigkeit erhöhen
  • Ausgeglichenheit
  • Entspannung
  • Ruhe
  • Gelassenheit
  • Erholsamer Schlaf

ENTSPANNUNG

Das berufliche und auch zu oft das private Leben sind geprägt von Hektik, Lautstärke und Reizüberflutung. Sich zu entspannen, scheint heutzutage eine komplizierte Angelegenheit zu sein. Gern unterstütze ich Sie bei der Findung von Entspannung, innerer Ausgeglichenheit und Ruhe.

COACHING

Menschen werden immer häufiger mit Problemen im (Berufs-) Alltag konfrontiert, die sie nicht immer eigenständig bewältigen können. Gerne unterstütze und begleite ich Sie in der Überwindung dieser Schwierigkeiten und Hindernisse.

Coaching im Gehen

Coaching im Gehen kombiniert den Nutzen von Coaching mit den positiven Effekten der Bewegung. Es bringt einen, im wahrsten Sinne des Wortes, weiter.

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Stress- und Leistungsdruck nehmen zu und damit entstehen immer häufiger Konflikt- und Krisensituationen, die sie nicht allein überwinden können. Ich helfe und ermutige Sie, durch lösungsorientiertes Denken Krisen zu meistern und Konflikte zu lösen.